Мифы о зубной пасте
Очень часто во время приема пациенты спрашивают о зубных щетках и зубной пасте. И это не удивительно, ведь чистка зубов является довольно простым, но очень эффективным способом ухода за ротовой полостью. Немудрено, что регулярная гигиена полости рта – это самая лучшая профилактика различных стоматологических заболеваний.
Каждый человек должен ежедневнo ухаживать за своими зубами. Конечно, нужно проконсультироваться со специалистом касательно подходящей зубной пасты и техники чищения зубов. Сегодня существует множество мифов о чудотворном действии тех или иных зубных паст.
Мифы о зубной пасте
«Чистьте зубы после завтрака, обеда и ужина», «Зубные гели намного эффективнее, чем зубные пасты», «Чтобы лучше очистить зубы наложите на щетку побольше пасты» – эти и многие другие высказывания можно встретить в интернете или услышать в рекламных роликах. Многие люди верят этому и идут на поводу у средств массовой информации. Однако не стоит забывать, что это всего лишь реклама, которая не всегда правдива. Давайте попробуем разобраться с самыми распространенными вопросами, которые пациенты задают врачам по несколько раз на день.
Каждый из нас хотел бы иметь белоснежные зубы. Для того, чтобы добиться желаемого эффекта можно попробовать отбеливающую зубную пасту. Но здесь напрашивается вопрос, не вредно ли это? Конечно, дешевая высокоабразивная паста может губительно повлиять на состояние зубных единиц, поскольку в ее состав входят абразивы, частички которых царапают эмаль зубов, как чистящий порошок царапает плиту. Специалисты выделяют пять степеней абразивности зубной пасты. Следует отметить, что степень абразивности зависит от размеров частиц и указывается на упаковке в виде индекса RDA (Radioactive Dentin Abrasion).
Оптимальная степень абразивности для взрослых составляет RDA 70-120. Стоматологи рекомендуют использовать такие отбеливающие пасты, как Lacalut White со степенью абразивности RDA 120, Silka Arctic White, Splat отбеливание Плюс – степень абразивности составляет 85 RDA. Зубные пасты высокой степени абразивности (120-160) предназначены для удаления пигментированной эмали. Их можно использовать только два раза в неделю. Среди таких паст стоматологи особо выделяют President White Plus.
К сожалению, отбеливающие зубные пасты оказывают только временное воздействие. Многие производитель используют разные рекламные средства для привлечения клиентов. Дабы увеличить отбеливающий эффект в состав пасты добавляют перекиси и жесткие абразивы, которые помимо удаления налета, разрушают зубную эмаль. Полностью белоснежной улыбки можно добиться только с помощью профессиональной стоматологической чистки зубных единиц.
Сегодня очень популярны антисептические зубные пасты
Сегодня очень популярны антисептические зубные пасты. Однако использовать их нужно с особой осторожностью. Большинство антисептических зубных паст в своем составе содержат хлоргексидин, триклозан, гекситидин, поэтому зачастую их назначают при воспалении десен. Не рекомендуется часто использовать такие пасты, поскольку антисептики, уничтожающие вредные бактерии, могут негативно повлиять и на полезные.
Таким образом, нарушается баланс между микроорганизмами, что может спровоцировать развитие болезненных процессов. Такие антисеплические зубные пасты как PresiDent Active, Elmex Aronal, Blend-a-med Про-Эксперт Защита Десен,SplatProfessional Актив относятся к числу безвредных средств, однако перед их использованием необходимо проконсультироваться со специалистом.
Бытует мнение, что зубные гели намного лучше очищают зубы, чем пасты
Специалисты утверждают, что и пасты и гели обеспечивают одинаковый эффект. Отличаются данные средства структурой и вкусом. В составе гелевых паст отсутствует карбонат кальция и диоксид титана, поэтому они прозрачны. В целом это главное отличие между зубной пастой и гелем. Поэтому каждый самостоятельно выбирает, какое средство использовать. Чаще всего пациенты отдают предпочтение таким зубным гелям: Splat Ликвиум-гель, Colgate Total 12 Pro-Clean Gel. Касательно паст-гелей, так самыми популярными считаются Lacalut fluor Gel и Weleda.
Многие пациенты используют зубные пасты с различными добавками, считая их более эффективными. В какой-то мере это так, если говорить о полезных свойствах шалфея, зверобоя и ромашки. Среди таких паст хотелось бы особо выделить «Лесной бальзам», в состав которой входит зверобой или шалфей. Обратите внимание, что пасты с морской солью, к примеру, Dentalys могут привести к повышенной чувствительности зубных единиц или вызвать аллергию. Перед использованием подобных паст нужно посоветоваться с врачом. В большинстве случаев стоматологи рекомендуют применять такие пасты не чаще чем дважды в неделю.
Свежее дыхание –еще не показатель полной гигиены рта
Важно помнить, что свежее дыхание – это еще не показатель полной гигиены ротовой полости. Зубы считаются чистыми, если на них отсутствует зубной налет. Проверить это довольно просто. Нужно после чистки зубов, провести языком, если они гладкие, то значит, зубная паста выполнила поставленную задачу. Особое внимание нужно уделять пигментированному налету. Зачастую он возникает у курильщиков и любителей кофе. Лучше всего с ним справляется зубная паста Rembrandt Антитабак и кофе. Она расщепляет налет и тщательно удаляет его с поверхности зубных единиц.
Зубные пасты для детей
Теперь давайте поговорим о зубной пасте для наших маленьких пациентов. Довольно часто родители спрашивают, можно ли детям чистить зубы «взрослой» зубной пастой. Ответ однозначен – нельзя. В состав большинства зубных паст входит фтор. Для зубных единиц он полезен, однако глотать его не рекомендуется. А дети, во время чистки зубов, заглатывают примерно 35% пасты.
Существуют различные детские зубные пасты для разных возрастных категорий с небольшим количеством фторида. Также в детские пасты добавляют вкусовые добавки, благодаря которым маленькие пациенты с радостью чистят свои зубки. До достижения шестилетнего возраста, дети должны чистить зубы под присмотром взрослых. Среди детских паст стоматологи особо выделяют Splat junior, R.O.C.S. kids и Сolgate.
Чистите зубы дважды в день!
Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно чистить их щеткой всего дважды на день: утром и вечером. Не стоит делать это после завтрака, обеда и ужина, поскольку слишком частая чистка может привести к повышенной чувствительности и стиранию эмали. Также очень важно правильно подобрать зубную щетку. Большинство стоматологов настоятельно рекомендуют пользоваться мягкой щеткой или средней жесткости.
Менять прибор нужно каждые 2-3 месяца, не стоит забывать об этом.
Чтобы тщательно очистить зубные единицы совсем не обязательно покрывать пастой всю щетку. На многих зубных щетках есть специальное место для зубной пасты, зачастую обозначенное иным цветом. Здесь все зависит не от количества пасты, а от качества чистки. Ежедневная чистка зубных единиц на протяжении 2-3 минут лучше всего защищает их от кариеса.
Отечественное или зарубежное?
Выбирая зубную пасту, мы часто задаемся вопросу, что же лучше: отечественное средство или зарубежный продукт. Компоненты, которые входят в состав зубной пасты, идентичны, как в отечественных, так и в зарубежных пастах.
Единственным отличием является степень активности фтора. В импортных пастах фтор больше времени остается активным, соответственно срок годности у них больше.
